Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、猫背や巻き肩をサポートするために開発されました。
猫背を放置すると、前かがみになっていることで、内臓が圧迫され、消化不良を起こしたり肌荒れの原因になったりもします。
また、筋肉が正常に使われないことで、基礎代謝が落ちて痩せにくい体質になったり、肩や首のコリ、頭痛などの原因になったりと、身体にさまざまな悪影響を与えてしまいます。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、肩関節、肩甲骨、背筋に3つの力を加えることで、丸まった姿勢を矯正していきます。
下の画像をクリックして、Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの詳細を確認してください。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの効果
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、身体を3方向へ引っ張ることで姿勢をサポートします。
3つの方向とは、
- 肩を前から後ろに引っ張る
- 肩甲骨を外から内側に引っ張る
- 背筋を上から下に引っ張る
の3つになります。
まず、肩を前から後ろに引っ張ることで、前方向に丸まってしまっていた肩を後ろに引き戻します。
そして2つ目の方向で、外側に開いていた肩甲骨を内側に引き寄せ、さらに胸を開きます。
3つ目の方向で、首からお尻にかけて背筋を引っ張ることで、姿勢を正します。
あなたもDr.小倉の肩甲骨姿勢トップスで猫背を改善し、美しい姿勢をキープしてください。
サイズ
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスには、M・L・LL・3Lの4種類があります。
販売店のサイトには、細かいサイズが書かれていませんが、同じ用途・目的で作られている「Dr.小倉の肩甲骨姿勢サポートインナー」という商品のサイズと同じだと思われます。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢サポートインナーのサイズは、
「M」バスト:79~87cm、身長:154~162cm
「L」バスト:86~94cm、身長:154~162cm
「LL」バスト:93~101cm、身長:154~162cm
「3L」バスト:100~108cm、身長:154~162cm
です。
バストの測り方は、
1、胸を理想の高さまで持ち上げる
2、乳頭をつぶさないようにはかる
という手順で行います。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの着用方法
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、上半身に着るものなので、頭からかぶるようにして着用するのが一般的なのですが、足から上にあげるように着用する方法がすすめられています。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの着用方法は、
- 椅子などにすわり、肩甲骨姿勢トップスに両足を通す
- 肩甲骨姿勢トップスを胸の下まで引き上げる
- 片腕ずつ腕を通して肩の位置を決める
- 背筋がしっかりと伸びるように両手で裾を引っ張る
- 胸のあたりの生地を引っ張ったりして調節し、身体にフィットさせる
以上の流れです。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、1枚で着用するものではないので、下着を付けた上にこの肩甲骨姿勢トップスを着用することになります。
また、猫背や巻き肩をサポートするものなので、締めつけが強いのは当然なのですが、あまりにもきつくて続けられないというときは、着たり脱いだりを繰り返すことで、徐々になじんでくるので、試してみてください。
注意点として、睡眠時や妊娠中の着用はできません。
Dr.小倉の商品と評価
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスを監修している小倉先生は、
- 東北大学大学院医学系研究科博士課程卒業
- 米国ライフウエストカイロプラクティック大学卒業
- 米国公認ドクターオブカイロプラティック取得
という経歴を持っている、米国公認カイロプラクティックドクターです。
小倉先生は、背骨のゆがみからくる腰痛、肩こり、猫背といった悩みを解決するために、
- 骨盤股関節サポートガードル
- 骨盤股関節サポートレギンス
- 骨盤股関節ベルト
- 姿勢サポートインナー
- バランスサポートソックス
といった身体を矯正するための商品を多く作り出しています。
その中でも「骨盤股関節サポートガードル」は人気が高く、
・足を組むなどの、身体をゆがませる姿勢をとると違和感を感じるので、自然と姿勢を正そうという気持ちにさせられる。
・骨盤がしっかりと固定されているのに、伸縮性もあって履き心地が良い
・下腹部をしっかりとおさえてくれるので、ヒップからウエストのラインがキレイに見える
・腰痛ベルトをつけているときと同じようなサポート感があった
・生地が薄めなので、パンツスタイルでも段がつかなくてよかった
と、実際にこのガードルを履いた人の感想でも、高い評価を受けています。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの販売店情報
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスは、楽天で税込み4,900円で販売されています。
送料が540円かかるので、合計で5,440円になります。
カラーは、ブラックとベージュの2色です。
支払方法は、クレジットカード、銀行振込、代金引換、Apple Pay、セブンイレブン前払い、ローソン・郵便局ATM等前払い、後払い決済(手数料250円)があります。
下の画像をクリックして、Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの販売店情報を確認してください。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスを1枚で購入すると5,440円かかりますが、2枚組を注文することでお得な価格で購入することができます。
Dr.小倉の肩甲骨姿勢トップスの2枚組は、送料無料の税込み6,469円になります。
1枚づつ購入すると、合計で10,880円になるので、4,411円お得になっています。
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さいごに
猫背の人は、骨や筋肉がその形を覚えてしまっているので、自分では気づきにくいですが、周りの人はいつもあなたを見ているので、言わないだけで少し気になっています。
周りの目を気にしないという人も、猫背のままずっと生活をしていると、肩こりや首こり、頭痛だけでなく、肌荒れや冷え性などの原因になったりもします。
この機会に、一度猫背の矯正にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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