EASY CHANGE振動マシン3D、2Dとの違い、使い方、口コミ

EASY CHANGE振動マシン3Dは、EASY CHANGE振動マシン2Dのハイグレードモデルです。

2Dから3Dになって変わったところは、

上下振動のみ　→　上下左右振動
振動レベル調節　99段階　→　20段階
サイズが一回り大きい

の3点が大きく変わりました。

下の画像をクリックして、EASY CHANGE振動マシン3Dの詳細を確認してみてください。
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この記事では、EASY CHANGE振動マシン3Dの特徴、使い方、口コミ、販売店情報を2Dとの違いをまじえながらお伝えしますので、読みすすめてみてください。

特徴1：3D振動

EASY CHANGE振動マシン3Dは、2Dの上下の動きに、左右の動きが加わり、立体的に身体に負荷をかけられるようになりました。

この、縦と横の立体的な振動を身体に与えることで、体の深い位置にあるインナーマッスルのエクササイズが期待できます。

また、振動マシンでよく使われている200Wではなく、300Wを使用することで、よりパワフルな振動が起こせるのがEASY CHANGE振動マシン3Dの特徴です。

特徴2：強度設定

EASY CHANGE振動マシン3Dは、振動レベルを1～20段階まで調節できます。

2Dのマシンは、振動レベルを1～99段階まで調節できたので、細かい調節はしにくくなっているかもしれません。

振動レベルは20段階しか設定できませんが、振動パターンを5つまでプログラムされているので、考えることなく、おまかせでトレーニングを開始することができます。

特徴3：サイズ

EASY CHANGE振動マシン3Dは、幅71.5cm×奥行39.5cm×高さ15.5cmで、重さが13kgです。

EASY CHANGE振動マシン2Dが、幅68.0cm×奥行38.0cm×高さ14.0cmで、重さが12.7kgだったので、少しだけ大きくなりました。

EASY CHANGE振動マシン3Dの使い方

EASY CHANGE振動マシン3Dは、基本的にはマシンの上に乗るだけで、有酸素運動と筋肉トレーニングと体幹トレーニングを同時に行うことを目指します。

空気椅子の体勢でマシンに乗ることで、太ももへの負荷を強くしたり、両手をマシンに乗せることで、二の腕や肩回りへの負荷を上げることもできます。

また、応用編では、付属のストレッチバンドを使って、ダンベルのように引っ張ることで、下半身中心に振動がきていたものを、二の腕や肩や胸などの上半身まで刺激を与えることができるようになります。

EASY CHANGE振動マシン3Dの口コミ

かなりの振動の強さなので、数分乗っただけで汗をかいてきます。
振動レベルを上げていくと、ガタガタと音がなるので、移動するときに使うローラーを外しました。
ローラーを外すと、静かになるので、異音が気になる人は試してみてください。

家電量販店で何種類も振動マシンを試しましたが、EASY CHANGE振動マシン3Dくらい振動が強いものはありませんでした。
他の振動マシンは、ただ揺れているくらいにしか思いませんでしたが、EASY CHANGE振動マシン3Dは、5分程度乗っただけで、筋肉痛になるのではないかと思えるくらい疲れました。
横振動が無いというコメントもありましたが、マシンから落ちそうになるくらい横にも動いています。

5分乗っただけで船酔いみたいな感じになりました。
でも、お尻から太ももにかけて筋肉痛になったので、慣れるまで続けてみようと思います。

振動レベル20で1日2セットやると、身体がかゆくなってきますが、少しサイズダウンしてきました。

出力が300Wで1万円代というのがすごいと思いました。
ほかの振動マシンは、200Wで3万円以上するものも多いので、それだけでお得だと思います。
300Wだけに振動の強さもかなり強く、振動レベルを最高の20レベルに設定すると、体中の脂肪が踊りだします。
購入する前はかなり悩みましたが、EASY CHANGE振動マシン3Dに決めて本当に良かったです。