マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の効果、口コミについて

マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01は、新日本プロレスリングの棚橋選手がおすすめしている振動マシンで、様々な通販番組でも紹介され注目を集めています。

通販番組内では、整骨院の院長先生が「内臓も動くし、体全体が動くのを実際に確認できるので良いとおもいます」と、その効果を認められていました。

マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の詳細は、下の画像をクリックして確認してください。

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この記事では、マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の効果、機能、乗り方、口コミ、販売店情報についてお伝えしますので、読み進めてみてください。

マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の効果

マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の効果は、通販番組内で整骨院の院長先生が言われていた「内臓も動くし、体全体が動くのを実際に確認できる」ということがあります。

そして、その他にも通販番組内では、モニター検証が行われています。

食事制限をせずに、振動レベル60で2週間1日40分使用した女性は、

ウエスト　64cm　→　61cm

ヒップ　87cm　→　85cm

と、ウエストは-3cm、ヒップは-2cmという結果になったようです。

また、口コミでも

即効性はありませんが、体全体がじわじわ引きしまってきています。

お腹や背中、太ももの内側の脂肪がしっかりと震えているのを感じます。

腹筋ベルトと併用して使っていますが、ジワジワ効いてきています。

振動速度マックスにして、普通に直立で乗っただけで筋肉痛になりました。

10日間毎日10分のプログラムで、腹筋が引きしまってきました。

と、体が引きしまってきたと感じている人が多いのがわかります。

マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の機能

振動回数

振動回数は、1分間に600回です。

高速振動で、脂肪と筋肉を上下に揺らして、身体を引きしめます。

リモコン

リモコン付きで、スタートやストップ、スピードや時間調節などができます。

直径4.5cmで重さが17gと小さく、クリップ付きで服やズボンにとめられるようになっているのが便利です。

静音設計

振動マシンは、エクササイズバンドを取り付けると、エクササイズバンドと本体が接触して音が出るという問題がありましたが、マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01は、取付金具の長さを長くすることで、静かになっています。

プログラム

プログラムは9種類あります。

1、75秒間で振動速度0から30まで上昇し、その後75秒間で、振動速度30から0まで下降するというのを繰り返します。

2、15秒間で振動速度0から60まで上昇し、その後は、15秒間で振動速度60から10に下降、15秒間で振動速度10から60まで上昇を繰り返します。

3、30秒間で振動速度0から30まで上昇し、その後は、25秒間ほどで振動速度30から5まで下降、5秒ほど振動速度5を維持、25秒間ほどで振動速度5から30まで上昇を繰り返します。

4、35秒間ほどで振動速度0から5、10、15、20と階段状に上昇し、その後は、30秒間ほどで振動速度20から15、10、5と階段状に下降し、30秒間ほどで振動速度5から10、15、20と階段状に上昇を繰り返します。

5、10秒間で振動速度0から10まで上昇し、その後は、5秒間で振動速度10から5まで下降、5秒間で振動速度5から10まで上昇を繰り返します。

6、60秒間で振動速度0から60まで上昇し、その後は、60秒間で振動速度60から5まで下降、60秒間で振動速度5から60まで上昇を繰り返します。

7、10秒間で振動速度0から10まで上昇し、その後は、ずっと振動速度10が続きます。

8、10秒間で振動速度0から30まで上昇し、その後は、ずっと振動速度30が続きます。

9、10秒間で振動速度0から50まで上昇し、その後は、ずっと振動速度50が続きます。

サイズ

サイズは、幅66cm×奥行40cm×高さ13cmで、重量が18kgです。

耐荷重は、100kgです。

乗り方

振動マシンへの乗り方はいくつかあります。

1、腹筋、ヒップのトレーニング＝直立

2、太もものトレーニング＝マシンに片足を乗せる

3、腰周り、太もも、ふくらはぎのトレーニング＝直接座る

4、二の腕、肩周りのトレーニング＝両手を乗せる

5、ふくらはぎ、足首のトレーニング＝ふくらはぎを乗せる

6、腹筋、ウエストのトレーニング＝直接座り、足を上げる

また、脚の向きや開き方でも負荷は変わります。

1、足先をまっすぐ前に向けて立つと、足全体に負荷がかかります。

2、足先を内側に向け内股にすると、外側に負荷がかかります。

3、足先を外側に向けると、内側に負荷がかかります。

4、足先を左右どちらか同じ方向に向けると、体幹に負荷がかかります。

販売店のページでは、写真付きで説明されているいて、わかりやすいので見てみてください。
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マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01の口コミ

振動マシンには、いろいろなメーカーのものがありますが、高品質で安いというのを聞いて、マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01に決めました。
わき腹からお尻、太もも、ふくらはぎにかけての脂肪の揺れがやみつきになります。

リモコンがコンパクトでズボンに取り付けられるのが便利です。
椅子に座って本体に足を乗せるだけで貧乏ゆすりの代わりになり、使用後は血行が良くなっていると感じるので続ければ効果がありそうです。

体全体についた脂肪はかなり揺れますが、首や腰にしっかりと力を入れないと脳が揺れて気持ち悪くなります。

作りが頑丈でしっかりしていて、振動音がかなり静かなのに驚きました。
音がうるさくないので、テレビを見ながらでも運動ができます。

本体が18kgあるので、持ち上げるのには力が要りますが、底面の片側にローラーがついているので、同じフロアの移動は楽にできます。
普段はウォーキングやボクササイズで健康管理をしていましたが、マッスルプロジェクトシェイプボードMP-SB01があれば、自宅で簡単に運動ができるので楽です。
9種類のプログラムや乗り方などを工夫して、いろいろ試してみようと思います。