FIELDOOR振動マシンの機能、使い方、口コミについて

FIELDOOR振動マシンは、縦振動と横振動が使える3Dタイプの振動マシンです。

他社の振動マシンと比べて、価格が安く、モーターやプログラムモードの多さも特徴的です。

FIELDOOR振動マシンの詳細は、下の画像をクリックして確認してください。

この記事では、FIELDOOR振動マシンの機能、特徴、使い方、口コミ、販売店情報をお伝えしますので、読み進めてみてください。

FIELDOOR振動マシンの機能

振動タイプ

FIELDOOR振動マシンの振動タイプは、縦振動、横振動、縦振動+横振動の3つのタイプがあります。

『縦振動』は、エクササイズ向けの振動

『横振動』は、マッサージ向けの振動

と言われています。

また、縦振動と横振動を同時に起こすことで、振動が3Dになり、全身のエクササイズが期待できます。

振動回数

FIELDOOR振動マシンの振動回数は、1分間に650回です。

振動回数650回というのは、それほど多い数字ではありませんが、300wのモーターが2個ついているので、振動の強さは期待できます。

速度・タイマー調節

振動速度は、99段階に調節することができ、

運動時間は、1分～15分の間で1分間隔で設定することができます。

速度調節99段階は、最近ではめずらしくなくなってきました。

タイマー設定は、10分までというものが多いので、15分まで設定できるのはプラスポイントです。

モーター

FIELDOOR振動マシンのモーターは、300Wのモーターが2個ついています。

PSEの基準に合わせるために400Wの消費電力に抑えられていますが、現在搭載できる最高レベルのモーターが搭載されています。

振動マシンには、100wや200wのものが多いので、400wあると、振動の強さが期待できます。

プログラムモード

FIELDOOR振動マシンには、9種類のプログラムが搭載されています。

プログラム1（シェイプアップモード）

シェイプアップモードは、開始2分間で段階的に振動レベル40まで上がり、レベル40を6分間行ったあと、2分間で段階的に振動速度を0まで落とす10分間のモードです。

プログラム2（ピラミッドセットモード）

ピラミッドセットモードは、開始4分間で段階的に振動レベル80まで上がり、レベル80を2分間行ったあと、4分間で段階的に振動速度を0まで落とす10分間のモードです。

プログラム3（アセンディングセットモード）

アセンディングセットモードは、開始4分間は振動レベル20、その後の3分間はレベル40、その後の2分間はレベル60、ラスト1分間はレベル80、と段階的に速度レベルを上げていく10分間のモードです。

プログラム4（インターバルモード）

インターバルモードは、速度レベル40を1分間と、速度レベル80を2分間を、交互に行う10分間のモードです。

プログラム5（シェイプアップモード2）

シェイプアップモード2は、開始2分間で段階的に振動レベル40まで上がり、レベル40を11分間行ったあと、2分間で段階的に振動速度を0まで落とす15分間のモードです。

プログラム6（ピラミッドセットモード2）

ピラミッドセットモード2は、開始6分間で段階的に振動レベル80まで上がり、レベル80を3分間行ったあと、6分間で段階的に振動速度を0まで落とす15分間のモードです。

プログラム7（アセンディングセットモード2）

アセンディングセットモード2は、開始6分間は振動レベル20、その後の4分間はレベル40、その後の3分間はレベル60、ラスト2分間はレベル80、と段階的に速度レベルを上げていく15分間のモードです。

プログラム8（インターバルモード2）

インターバルモード2は、速度レベル40を1分間と、速度レベル80を2分間を、交互に行う15分間のモードです。

プログラム9（シニア向け筋力低下防止モード）

シニア向け筋力低下防止モードは、3分間で速度レベル0から35までを繰り返す10分間のモードです。

特徴

サイズ

FIELDOOR振動マシンのサイズは、幅78cm×奥行40cm×高さ14cmです。

振動マシンの中でも大きいほうです。

振動マシンは、足を開く幅で負荷の強度を上げられるので、大きいと邪魔にはなりますが、運動効果は高められそうです。

重さ

重さは、19.5cmです。

19.5kgは、振動マシンの中でも重いほうです。

頻繁に移動する人は少し大変かもしれませんが、重さがあるほうが安定感は増します。

耐荷重

耐荷重は、150kgです。

100～120kgのものが多いので、150kgは大きいほうです。

付属品

FIELDOOR振動マシンには、トレーニングバンドとトレーニングマットが付いています。

トレーニングマットは、本体の上に置くマットですが、このマットがあることで、本体の上に腕やお尻を乗せたときに、滑り止めのギザギザが皮膚をこすって痛くなるのを軽減するというメリットがあります。

使い方

FIELDOOR振動マシンは、本体の操作パネルとリモコンの両方で操作することができます。

基本的な使い方は、

1、電源ボタンで電源を入れる
2、プログラムボタンでプログラムを選ぶ
3、マニュアルモードを選んだときはタイマーボタンとスピードボタンで設定する
4、スタートボタンで振動を開始し、ストップボタンで運動を終わる

です。

プログラムは、マニュアルモードの縦振動+横振動→縦振動→横振動→プログラムモードの1→プログラム2→・・・・プログラム9という順番で切り替わります。

リモコンには、速度レベルのショートカットボタンがついていて、振動レベルを30、60、90にワンプッシュで変えられるようになっています。

続いて、FIELDOOR振動マシンへの乗り方についてです。

乗り方

振動マシンは、乗り方を変えることで、身体の各部位を集中的に鍛えることができます。

乗り方1

足を肩幅程度に開き、直立の体勢から、少し膝を曲げます。

乗り方2

乗り方1より、さらに膝を曲げ中腰になり、両手を胸の前で組みます。

乗り方3

体幹トレーニングで有名な【プランク】という体勢で、腕を本体に乗せます。

乗り方4

体幹トレーニングで有名な【バックブリッジ】という体勢で、両足を本体に乗せます。

乗り方5

本体の上で体育座りをして、両足を宙に上げます。

乗り方6

椅子などに座り、両足を本体に乗せます。

販売ページでは、この他にも、トレーニングバンドを使った乗り方などが、画像を使って説明されているので、気になる人は確認してみてください。
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FIELDOOR振動マシンの口コミ

FIELDOOR振動マシンの販売店情報

FIELDOOR振動マシンは、楽天で送料無料の税込み15,228円で販売されています。

本州への送料は無料ですが、九州・四国へは300円、北海道へは750円の送料がかかりますので注意してください。

セット内容は、本体、トレーニングマット、トレーニングバンド2本、専用リモコン、電源コードです。

保証期間は1年間。

支払方法は、クレジットカード、銀行振込、後払い決済、代金引換、セブンイレブン前払い、ローソン・郵便局ATM等前払いがあります。

FIELDOOR振動マシンの販売店情報は、下の画像をクリックして確認してください。

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