骨盤スリムチェアDXの特徴、使い方、口コミ情報

骨盤スリムチェアDXは、累計販売台数12万台を突破した大人気シェイプグッズ「骨盤スリムチェア」の進化バージョンです。

骨盤スリムチェアDXは、旧式の骨盤スリムチェアと比べて、座面の形、サイズ、重さが変わりました。

座面の形、サイズ、重さが変わったことで、骨盤を動かすための力が少なくて済み、腹直筋へのアプローチが114%上昇、腹斜筋へのアプローチが125%上昇しています。

また、旧式の骨盤スリムチェアではできなかった体幹トレーニングもできるようになり、よりシェイプアップを目指せるグッズへと進化しました。

下の画像をクリックして、骨盤スリムチェアDXの詳細を確認してください。

それでは、骨盤スリムチェアDXと骨盤スリムチェアの違い、使い方、口コミ、販売店情報についてお伝えしますので、読み進めてみてください。

骨盤スリムチェアDXと骨盤スリムチェアの違い

骨盤スリムチェアDXは、骨盤スリムチェアと比べて、座面の形状と背もたれの高さが変わりました。

骨盤スリムチェアDXのサイズは、幅41cm×奥行34cm×高さ30cmです。

それに対して、骨盤スリムチェアは幅42.5cm×奥行33.5cm×高さ20cmでした。

一番変化があったところは、高さが10cm高くなったところですが、この10cmは、背もたれの部分が高くなったことによります。

さらに、数値的にはあらわれていませんが、お尻の部分が旧式の骨盤スリムチェアよりも深くなっています。

座面が深くなって、背もたれが高くなったことで、旧式よりもフィット感が高くなり、骨盤をしっかりと支えられる形状になりました。

また、背もたれの部分が増えたことで、全体の重量が2kgから2.4kgへ増えています。

耐荷重が100kgというところは変わっていません。

腹直筋への刺激は114％UP

骨盤スリムチェアDXになって、座面が進化したことで、腹直筋への刺激が1.14倍になりました。

腹直筋は、お腹の前面についている筋肉なので、前後の動きがポイントになります。

骨盤スリムチェアDXを使った腹直筋の鍛え方は次の通りです。

1、本体に座り、体重を前に乗せる後ろに乗せるを繰り返します。
前のときは胸を張り、後ろのときはおへそを覗き込むようにします。
呼吸を止めずに、前後の動きを徐々に早くしていきます。

2、前後の動きに慣れてきたら手の動きを付けます。
前のときは肘を後ろに引き、後ろのときは前に腕を伸ばします。

3、余裕が出てきたら、手を上にあげたり下ろしたりも取り入れます。

4、動きをゆっくりに戻していき終了します。

腹斜筋への刺激は125%UP

骨盤スリムチェアDXの座面が進化したことで、腹斜筋への刺激は1.25倍になっています。

腹斜筋は、わき腹周辺についている筋肉なので、左右の動きがポイントになります。

骨盤スリムチェアDXを使った腹斜筋の鍛え方は次の通りです。

1、本体に座り、体重を左に乗せたり右に乗せたりを繰り返します。
左に傾けたときは右のわき腹を縮め、右に傾けたときは左のわき腹を縮めます。
慣れてきたら徐々に速度を早くしていきます。

2、腕の動きをつけます。
肘を曲げて上にあげ、下半身の動きと反対方向に動かします。
徐々にスピードを上げていき、揺れる大きさも大きくしていきます。

3、30秒程度繰り返したら、次は腕を後ろに引きます。
腰は左右の動きをさせたまま、その動きに合わせて腕を後ろに引きます。
お腹の筋肉と背中の筋肉を動かすように意識します。

4、30秒ほど繰り返したら、次は歩いているときのように腕を前後に振ります。

5、左右の腰の動きをゆっくりに戻していきます。

新設「体幹運動」

骨盤スリムチェアDXになって、座面や背もたれが変わったことで、新たにできるようになった運動が体幹運動です。

骨盤スリムチェアDXを使った体幹運動のやり方は次の通りです。

1、本体に座り、徐々に背もたれにもたれていき、体が斜めになったところでその姿勢をキープします。

2、その体勢のまま両足を上げます。

3、バランスをとりながら、両手を広げ左右にねじります。

前後の動き、左右の動き、体幹運動のほかにも、サークル運動や8の字運動といった運動方法もあります。

サークル運動は、

1、本体に座り、体重を前・右・後ろ・左の順番に乗せていきます。

2、4つの点を繰り返し結んで、円を描くように滑らかに動かします。

3、慣れてきたら手を肩の上や頭の後ろに置いて反動を強くします。

4、1分程度繰り返したら、回転を逆にします。

8の字運動は、サークル運動と同じ要領で右半分で円を描き、その後に左半分で円を描くという動きの繰り返しです。

骨盤スリムチェアDXの口コミ

骨盤スリムチェアDXの販売店情報

骨盤スリムチェアDXは、楽天で税込み10,980円で販売されています。

送料は590円かかります。

カラーは、レッドとブラウンの2色。

保証期間は、1年間です。

支払方法は、クレジットカードか代金引換が選べます。

現在期間限定で、1,000円引きの9,980円になっています。

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骨盤スリムチェアDXのような椅子型トレーニング器具に振動マシンの要素が加わった、新しいタイプのシェイプアップ器具が発売されています。

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