IdeerLife電動フォームローラーの効果、機能、使い方、口コミについて

IdeerLife電動フォームローラーは、電動フォームローラーの中でも価格が安く機能面も優れているため、楽天のランキング上位に入ってきています。

本体表面が人間工学に基づいた指の形というのが特徴的で、振動回数も1分間に最大3,800回と高い数値を出しています。

IdeerLife電動フォームローラーの詳細は、下の画像をクリックして確認してください。

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この記事では、IdeerLife電動フォームローラーの効果、機能、使い方、口コミ、販売店情報についてお伝えしますので、読み進めてみてください。

IdeerLife電動フォームローラーの効果

IdeerLife電動フォームローラーの表面は、指の形をイメージしたチューブ型になっています。

指の形をした凹凸でピンポイントに体を刺激することができ、人間工学に基づいて設計されています。

このIdeerLife電動フォームローラーを使うことによって、

ダイエットやシェイプアップをサポート
運動前後に使うことでケガをしにくい体をつくる
筋膜の柔軟性を上げ、体の可動域を広げる
関節の柔軟性を上げ、動きをスムーズにさせる
血管内の老廃物を流し、疲労回復を促進する

などの効果が期待できます。

機能と特徴、他社製品との比較

振動回数

IdeerLife電動フォームローラーの振動回数は、4段階あります。

レベル1：1分間に2,000回
レベル2：1分間に2,500回
レベル3：1分間に3,000回
レベル4：1分間に3,800回

です。

1分間に最大4,000回出せる電動フォームローラーもありますが、価格で考えると、IdeerLife電動フォームローラーの3,800回は優れています。

一番弱い振動レベルも2,000回と少な目なので、首や肩などの頭に近い部分をマッサージするときには、使いやすいと思います。

サイズ

サイズは、幅30cm×直径8.5cmです。

電動フォームローラーは、直径が14cm前後のものと8.5cm前後の2タイプが多く販売されています。

IdeerLife電動フォームローラーは、細いタイプになります。

重さ

重さは,900gです。

IdeerLife電動フォームローラーの900gもかなり軽いのですが、650g～850gの電動フォームローラーもいくつかあるので、900gが飛びぬけて軽いというわけではありません。

使い方

IdeerLife電動フォームローラーの使い方は簡単で、本体を地面に横にして置き、その上に

腰を乗せると腰のマッサージ
ふくらはぎを乗せるとふくらはぎのマッサージ
お尻を乗せるとお尻のマッサージ
背中を乗せると背中のマッサージ

と、ほぐしたい部分を本体の上に乗せるだけでマッサージを行うことができます。

上記のほかにも、肩、二の腕、太もも、足首、足の裏など振動の力で効率的に筋膜リリースをすることができます。

また、付属のマッサージメッシュカバーを使うと、

太ももに巻き付ける
腰に巻き付ける
お腹に巻き付ける
背中に斜めに巻き付ける

といった使い方もできます。

IdeerLife電動フォームローラーの口コミ

軽くて小さい見た目とはうらはらにパワーはかなり強いです。
ふくらはぎや足首は筋肉が薄いので、筋肉がほぐれているのが良くわかります。
持ち運び用のバッグもついているので、職場などに持っていって休憩時間に椅子と背中の間にはさんだりしてマッサージに使っています。
周りの人も欲しそうにしていたので、誕生日などにプレゼントとして贈ってみようと思います。

体の前側は自分でほぐせますが、背中側は自分ではほぐせないので、この電動フォームローラーはかなり役立ちます。
1回充電するだけで結構長時間使えるし、場所もとらないので便利さは満点です。
寝る前にふくらはぎをマッサージしながら寝るのが日課になっていて、次の日は足が軽くてむくみにくくなりました。

表面の凹凸がとがってなくて本当に指のようなので、あてたところを気持ちいい感じでほぐせます。
IdeerLife電動フォームローラーの2倍くらいするローラーも多く出ていてどちらにするか迷ったのですが、結果的にはこちらにしてよかったと思っています。

背中や腰に巻き付けて使うマッサージメッシュカバーは、最初は少し臭いがしましたが、立っているときでも両手が自由に使えるので便利です。
一番いいところは、やはり振動のパワーが強いところです。
振動のないタイプのローラーと比べると、自分がまったく動かなくても勝手に筋肉がほぐれていくところが最高です。
耐久性はわかりませんが、壊れるまで使い倒したいと思います。

背中とふくらはぎに主に使っています。
背中は他人に揉んでもらうとしても場所や強さが伝わりにくいので、自分で場所を決められるIdeerLife電動フォームローラーはすごく楽です。
筋肉がほぐれたおかげかはわかりませんが、腰痛が少し楽になっていますし、足のむくみも前よりなくなってきています。